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Einführung in die Pomodoro-Technik Die Pomodoro-Technik ist eine bewährte Methode, um die Produktivität zu steigern und die Konzentration zu verbessern. Ursprünglich in den 1980er Jahren von Francesco Cirillo entwickelt, basiert sie auf dem Prinzip, Zeit in klar definierte Intervalle zu unterteilen, die als “Pomodori” bezeichnet werden. Ein typischer Arbeitsrhythmus umfasst 25 Minuten konzentrierte Arbeit, gefolgt […]